CrossFit, HYROX y trabajo de fuerza enfocado, hecho para todos los niveles.
Fitness Funcional
Fitness funcional basado en workouts de alta intensidad que cambian constantemente. Cada clase la guía un coach, con movimientos adaptados a tu nivel. Desde tu primer air squat hasta levantamientos olímpicos complejos. Vas a ganar fuerza, resistencia y confianza en un ambiente de grupo que te apoya. Nuestros coaches priorizan la atención individual para que siempre te muevas de forma segura y progreses a tu ritmo.
Preparación Para Carrera
Entrena específicamente para la carrera de fitness más grande del mundo. Nuestra programación de HYROX combina correr, remo, empujes de trineo, burpee broad jumps y estaciones funcionales en workouts que simulan la carrera. Ya sea que te prepares para tu primer evento HYROX o vayas por el podio, tenemos el equipo de competencia y el coaching experto para llevarte ahí. Cada sesión construye la resistencia, la fuerza y la mentalidad que necesitas el día de la carrera.
Fuerza y Técnica
Programación de fuerza dedicada a la técnica de levantamiento olímpico y powerlifting. Perfecto si quieres profundizar en tu snatch, clean & jerk, squat y deadlift con progresiones estructuradas y coaching enfocado. Ya sea que estés puliendo tu técnica o yendo por un nuevo PR, Strength Training te da el tiempo, el espacio y el coaching para ponerte más fuerte.
Agenda tu intro gratis y te ayudamos a encontrar el entrenamiento ideal para ti.